南方秋高氣爽的季節不經不覺已經來了，作為準媽的你最近有感覺到身體的變化嗎？尤其是，一踏入秋季，體重在這一兩個星期反而沒怎么增加，倒連續兩三天開始出現排便不暢，肚子脹脹的，偶然伴有腹痛的情況。如有你有這些癥狀的話，是時候要注意孕期保健了。

秋季是孕婦便秘的高峰期

　　其實，秋季是孕婦便秘的高峰期。在孕激素的作用和秋季這一特殊氣候的影響下，孕媽特別容易出現連續幾天排便不暢或者便秘的情況。

　　孕期便秘對孕媽和胎寶寶有什么影響呢？

　　孕媽便秘后，整天有排便感但卻排不出來，很容易導致腸胃脹氣，使身體很不舒服。這不僅影響情緒，孕媽的食欲也會隨之受到很大的影響。嚴重便秘時會使便便中的一部分毒素重新回收到血液中，導致腸道堆積毒素。同時，也擠壓著胎寶寶的生長空間。這會對正在發育的胎寶寶造成極為嚴重的影響，甚至導致胎寶寶畸形。

　　另外，孕媽便秘時糞便中的水分又被腸道重新吸收，致使便便更為干燥。這樣，在排便時就很容易導致孕媽腸黏膜受到損傷，發生便血，甚至引發或加重原有的痔瘡。

　　如果孕媽在懷孕晚期，便秘愈發嚴重，這可要留心注意了。因為便秘嚴重的孕媽很肯能會出現腸梗塞，引起直腸脫垂，并發早產。有的孕媽分娩時，她的腸管堆積著便便，妨礙了寶寶的下降，引起產程延長甚至難產。所以說呀，準媽們一定要重視便秘帶來的影響。