沉浸在懷孕的喜悅中你是不是常有一些難以啟齒的困惑，今天我們請專家來專門解決你的這些私密煩惱！
讓準媽媽難以啟齒的13件尷尬事
關于孕期問題
尷尬事一：在懷孕的喜悅中也會有不和諧的插曲，有一天，你忽然發現自己竟像剛出生的孩子，連最基本的小便控制能力都沒有了。尷尬、無措，難道是身體出了什么問題？
我作為一位從業多年的醫生，剛剛經歷了十月懷胎，對于孕期的種種有了更加深刻的體會。這段經歷是我一生中最浪漫的體驗，不過也有讓我尷尬的記憶—一段從尿頻到失禁的真切感受。
以前只是從書本上知道從懷孕開始到孕晚期，從始至終都會有尿頻的癥狀，通俗的說就是小便次數增多，老想上廁所。
專業知識告訴我，這與女性的生理構造有著直接的聯系。
女性生理構造特征：
女性的子宮位于盆腔的中央，其前方為膀胱，后方為直腸，子宮體可因膀胱和直腸充盈程度的不同而改變位置。正常情況下，膀胱貯存尿液達400毫升時方可使人產生尿意，平均約4小時排尿一次，飲水量多則排尿時間相應縮短。
女性剛剛受孕時，盡管子宮大小未有改變，但孕激素 HCG會引起盆腔充血，在盆腔中占據了大部分的空間，并壓迫了緊靠在前面的膀胱引起尿頻。
待孕12周以后，子宮體進入腹腔，對膀胱的壓迫有所緩解，一部分孕婦會感到尿頻癥狀減輕，但還有一部分孕婦并未有改善。我在懷孕中尿頻癥狀是隨著孕周的推移而越來越明顯，幾乎忍無可忍了。分娩前的那段日子，老公還開玩笑似地勸我干脆搬到衛生間去住吧。每天最大的工作量就是不停地排尿，有時會有尿不盡的感覺，有時剛尿完馬上又想去，到了衛生間又尿不出來，真是很難為情。
孕晚期
到了懷孕8個月后，胎頭與骨盆銜接，此時由于妊娠子宮或胎頭向前壓迫膀胱，膀胱變得扁扁的，當然貯尿量比非孕時明顯減少，因而排尿次數要增多，大約1-2小時排尿一次，甚至更短。這是正常的生理現象，千萬不要憋著，應立即去衛生間。另外還有一部分孕婦不但排尿次數增多，甚至還會因發育中的胎兒壓迫膀胱而出現壓力性尿失禁。發生這種情況的另一原因是由于骨盆底肌肉發育不良或鍛煉不足，或受過外傷，其承托功能差，隨著子宮增大，盆底肌變得柔軟且被推向下方，而對盆腔內器官的承托、節制、收縮及松弛功能減退而發生尿失禁。極少數嚴重的可伴發直腸或肛門的脫垂、陰道松弛并脫垂、分娩時產程延長等，不過你不必過于擔憂。
壓力性尿失禁也是妊娠晚期一個正常且常見的生理現象，如果你有大笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動則更是不可避免地會發生壓力性尿失禁。
避免尷尬
尷尬事二：“我懷孕5個月，醫生問我有沒有宮縮的感覺，我回答說沒有。我有時會感到肚子發緊，這難道就是醫生所說的宮縮嗎？我是不是應該擔心？”
和其他肌肉一樣，子宮也會經常收縮。即使你沒有懷孕，它也會收縮。只不過，平常你不會感到這種收縮。懷孕4個月后，當子宮膨脹時，有些婦女會感到這種收縮。感覺肚子發緊，略微不適，而不是疼痛。它同生孩子時的宮縮完全不是一回事。臨產的宮縮是從子宮上端開始，到子宮中部加劇，然后是向子宮頸下推出嬰兒（在這個過程中，子宮會向腰部壓）。
臨產宮縮很疼，而且相隔時間很短，你不會感覺不到真正的“宮縮”的。
“乘飛機會引起早產嗎？我聽說有些航空公司不允許孕婦乘機。”
航空公司不允許8個月以上孕婦乘機，但是如果醫生認為這是唯一的作為急救的交通工具，航空公司是允許你登機的。海拔和飛機的震動都不會引起早產。航空公司只是認為在空中生產會使孕婦感到不舒適。但是，在懷孕8個月之前，飛機是最好的交通工具。但要盡量避免長途旅行（包括長途火車和汽車旅行），因為長時間的坐姿會影響你的血液循環。
