【媽媽網特稿】懷孕后，準媽媽臉上除了多了份笑容外，還多了黃褐斑，這可把愛美的媽媽愁死了。許多孕媽媽已經數不清自己用過多少方法，可效果并不盡如人意。如果媽媽網小編告訴你，討厭的黃褐斑可以輕松的“吃”掉，你信嗎？別不信哦，獼猴桃江湖人稱“祛斑圣手”，推薦5款獼猴桃花樣食譜，既滿足準媽媽們追求多變的口味，又可以輕松祛斑，快來嘗試一下吧。

膜拜一下獼猴桃的營養價值

　　膜拜一下獼猴桃的營養價值

　　獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王，其實它還有另外一個名號：祛斑圣手。

　　獼猴桃除含有豐富的維生素C、A、E，平均每斤獼猴桃的維他命c含量高達95.7毫克，號稱水果之王。它所含的維他命c和維他命e不僅能美麗肌膚，而且還具有抗氧化作用，在有效美白皮膚的同時，還起到消除雀斑、暗瘡的、增強皮膚的抗衰老能力的作用。原因是維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，從而保持皮膚白皙。

　　每天吃一點獼猴桃可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。