自然分娩是人類的一種本能行為，它是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，是瓜熟蒂落的自然結果。雖然剖腹產在當下已經非常盛行，但很多待產媽咪都還是選擇順產，因為順產對媽咪和寶寶都有更多的好處。

能否順利地自然分娩，這取決于四大要點

　　能否順利地自然分娩，這取決于四大要點。順產與子宮收縮力量（power）、胎兒大小（passenger）、產道空間（passage）、產婦情緒（emotion）四大因素有關。

　　當子宮收縮的力量適當，而產道大小也足以使胎兒通過，也就是骨盆腔與胎兒的大小能夠對稱，那么，在子宮收縮時，就能順利將寶寶往媽咪的產道推擠。如果這三大因素無法妥當配合，例如胎兒過大、骨盆狹窄等，容易導致難產或造成產道的裂傷。

　　一、Power：子宮收縮力量

　　寶寶順利生產的一個重要因素就是，媽咪的子宮收縮必須充滿力量，也就是要達到“生產陣痛”。因為子宮收縮力是臨產后的主要力量來源，貫穿于分娩全過程。

　　但是，子宮收縮開始后并不意味著一定能順利分娩。子宮收縮力要達到正常和有效，才能順利分娩。怎樣的收縮力才是有效的呢？這要從子宮收縮的節律、持續時間和間隔時間，子宮收縮的強度等幾個方面來分析。

　　收縮的節律性：這是臨產的重要標志，即子宮收縮應該是有規律的、不受人為控制的，下腹部的疼痛就是常說的“陣痛”。

　　每次宮縮由弱漸強，維持一定的時間，隨后由強漸弱，直至消失稱為“間歇期”，即宮縮的間隔時間。間歇期子宮肌肉松弛，無疼痛，行動恢復正常。“陣痛”如此反復出現直至分娩全過程結束。

　　持續時間和間隔時間：規律的宮縮應該間隔時間是4-5分鐘，宮縮的持續時間為30秒，隨著產程的進展，間歇時間漸短，而持續時間漸長，至宮口開全時，陣痛持續時間長達60秒，間隔時間為1-2分鐘。

　　子宮收縮的強度隨產程進展逐漸增加，宮縮間歇則更顯重要，這樣有節律、有間歇、有強度的宮縮才有可能保證順利分娩和胎兒安全。

　　任何導致上述子宮收縮力發生不符合規律的現象都極有可能發生難產。