【媽媽網(wǎng)特稿】新手媽媽都知道，嬰兒曬太陽十分有益，能促進(jìn)鈣吸收預(yù)防佝僂病。但是讓寶寶曬太陽并不是把寶寶抱到太陽下曬那么簡(jiǎn)單。嬰兒曬太陽的頻率、方法都是有講究的。新手媽你都了解嗎？

嬰兒曬太陽有啥講究？

　　嬰兒曬太陽學(xué)問一：在哪里曬太陽？

　　嬰兒太小時(shí)，最好不要帶寶寶到戶外直接曝曬。嬰兒曬太陽應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，先在室內(nèi)，讓斜射的陽光從打開的窗子里曬到寶寶，每天曬1～2次即可，一般健康嬰兒2周后即可在室內(nèi)曬太陽。

　　嬰兒曬太陽學(xué)問二：什么時(shí)間曬太陽？

　　嬰兒曬太陽的最佳時(shí)間：上午6～10時(shí)；下午4～5時(shí)。上午6～10時(shí)陽光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可以促進(jìn)新陳代謝；下午4～5時(shí)紫外線中的X光束成分多，可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。

　　嬰兒曬太陽的最不適宜的時(shí)間：中午到下午4時(shí)這段時(shí)間，最忌長(zhǎng)時(shí)間曬太陽，這個(gè)時(shí)段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。