【媽媽網特稿】還在哺乳期呢，媽媽突然發現自己來月經了--這可是件大事。老人家常說“月經來了奶水就沒營養了”，甚至有的長輩會強硬要求來月經的媳婦給寶寶斷奶，其實這些都沒有科學依據。來月經喂奶是可以的，月經期間奶水的質量的確會受到影響，但只要媽媽在飲食上做出對應調整，就能給寶寶提供足夠的營養。

喂奶來月經

　　懷胎十月一朝分娩，很快好久不見的“大姨媽”就會找上門啦。月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶周歲后才恢復。有些媽媽的“大親戚”來得可不湊巧。正當哺乳期，月經復潮會影響奶水質量。但不論月經在什么時候恢復，都不是斷奶的理由。

　　據門診統計，新媽媽在產后42天進行第一次產檢時就來月經的情況非常普遍，但是很多人在月經復潮后，會間隔兩三個月甚至更長時間才回來下一次月經。這其實是“哺乳”在作怪。不哺乳的新媽媽，一般在產后6-10周內月經就能復潮；而哺乳的新媽媽，月經復潮的時間有極大的變動性，可能在產后第2-18個月內的任何時候恢復，平均為6-8個月，甚至有的新媽媽哺乳期中一直沒來月經。

　　一般來說，母乳喂養會推遲月經復潮的時間。哺乳時期越長，吸吮乳頭的次數越多，或寶寶越大刺激乳頭的吸吮力越強，都有利于血漿內催乳激素的水平增高，這對抑制月經恢復最能起作用。如果較早停止哺母乳，血漿內催乳激素的水平降低，抑制月經的作用減退，月經也就很快恢復。