這樣的情況下，比較能確定寶寶真的是對媽媽吃的東西過敏。請對自己的飲食做記錄，并暫停攝取可疑的嫌犯。如果母親是在短時間大量攝取的情況下造成寶寶過敏，在停止該食物的兩三天內寶寶就會得到緩解，如果過敏的來源是母親經常性的飲食，有可能需要二至三周的時間舒緩寶寶的癥狀。因此建議媽咪們飲食上應采少量、多樣、多變化！

女性在哺乳期吃螃蟹有學問

　　如果很幸運，我們的寶寶不是過敏性體質，那么媽媽可以吃點，螃蟹中富含維生素A，是可以適量吃的，維生素A1，在人體內的主要生理功能是：維持正常視力，加速生長發育，維護上皮細胞正常形成，還有防癌作用。但因螃蟹是性寒的食物，哺乳期的媽媽不能吃太多，怕寶寶腹瀉。

　　小編知道某些媽媽真的很想吃海鮮，那么就要做好上面的一個飲食過敏的記錄，而且每周也最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。