找出第二茬：只認蛋白不認“質”

　　媽媽的糊涂經：平時很注重寶寶的飲食搭配，每天都會給他吃牛奶、雞蛋和魚這些富含蛋白質的食物來幫助他攝入蛋白質，想這樣寶寶的蛋白質總夠豐富了吧。

　　“糾茬專家”建議：這位媽媽雖然注意到了給寶寶補充蛋白質的重要性，但是忽略了到底什么樣的蛋白質才是寶寶最需要的蛋白質。正確的做法是不但要給寶寶補充蛋白質，更要給寶寶補充“好吸收、高利用、少負荷”的優質蛋白，例如選擇富含α乳清蛋白的嬰幼兒配方奶粉就是媽媽的聰明之選。

只認蛋白不認“質”

　　1、好吸收：作為母乳中主要的蛋白質，α乳清蛋白不但營養價值極高，而且比起其它蛋白質，α乳清蛋白凝乳顆粒松散細小，更容易被寶寶消化和吸收。

　　2、少負荷：優選α乳清蛋白優化了嬰幼兒配方奶粉中蛋白的構成，提高了蛋白質的生物利用率，總蛋白的含量能夠得以降低，從而降低了寶寶體內含氮廢物的產生，減少了寶寶的肝腎代謝負擔。

　　因此，媽媽們給寶寶補充蛋白質時切忌只認蛋白不認“質”。建議媽媽們可以選擇富含α乳清蛋白的嬰幼兒配方奶粉。