【媽媽網特稿】寶寶的睡眠問題總是說不完，就睡姿就夠爸媽傷腦筋了。仰睡雖安全卻會睡出“扁平頭”，趴睡雖然對頭型的影響較小，卻有窒息的危險，說到側睡雖然說是最科學的，但是又擔心寶寶把臉睡偏。真讓人糾結啊!到底哪種睡姿才對寶寶最好呢?

睡出好臉型

　　寶寶出生時，身體各部位都是軟軟的，頭骨也是柔軟的，還沒有完全骨化，骨片之間尚有成長空隙，所以，寶寶的頭型是具有可塑性的。而且寶寶頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，就會影響頭部形狀的發育。

　　隨著寶寶的不斷成長，頭骨的硬度也逐漸增加，骨縫密合，頭型就很難改變了。調整寶寶頭型的黃金時期是在寶寶出生后兩個月內。如果兩個月以后發現寶寶頭型不對稱，或者不好看，在第3個月調整還來得及。3個月以上的寶寶頭型就基本固定了。一周歲至一周歲半時，寶寶的囟門就會閉合，頭形就固定了，再想改變就很難了。

　　睡出好臉型

　　中國父母往往習慣于讓寶寶采取仰臥睡姿，因此中國人的臉型基本都是扁平型的，立體感不強。而西方人習慣讓寶寶趴著睡，兩側臉頰長期受到壓迫，使臉型變得輪廓鮮明。

　　父母可以根據寶寶的長相來調整寶寶的睡姿。