【媽媽網特稿】孕媽咪的宮高與胎寶寶的大小關系非常密切，我們可以通過測量孕媽咪的宮高來判斷寶寶的生長情況。那孕婦宮高應該怎么量才科學呢？下面我們一起來了解一下測量孕婦宮高的方法步驟。
宮高，是指恥骨聯合上緣到子宮底部最高點的距離，宮高反映的是子宮縱徑長度，以厘米為單位，可間接反映子宮和胎兒的大小；腹圍，平臍部環腰腹部的長度，如最大腹圍不在臍水平，則測量最大水平處。對應宮底高度以便了解子宮大小是否符合懷孕周數。
測量條件：
準媽媽排空大小便后
孕婦測量宮高的方法
測量姿勢：
平躺、雙腿伸直的姿勢
測量時間：
一般從懷孕20周開始，每4周測量1次；懷孕28~35周每2周測量一次；懷孕36周后每周測量一次。
測量工具：
軟尺。
測量方法：
1、醫生用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。
