【媽媽網特稿】在中國傳統的坐月子習慣中，產婦洗頭發是萬萬不可，但現代科學研究表明，這一調養觀念有失偏頗。清潔衛生是身體健康的重要保障，即使是產婦，也需要在產后對自己的頭部皮膚和頭發進行定期清洗。那么，產婦產后多久可以洗頭發呢？

　　林熙蕾坐月子也不洗頭洗澡

　　影星林熙蕾在臺灣出席活動時，回想起當時“坐月子”的情形，表示自己真的一個月沒洗頭，也沒有洗澡，都用擦澡的方式，直言雖然自己沒感覺到異味，但“老公好像有點受不了！”中國千千萬萬的產婦與林熙蕾一樣，產后被長輩們告知長達一個月時間內忌風、忌口、忌水、忌動，不能洗澡、洗頭，甚至不能刷牙，所以經常出現產婦坐完月子，原來的滿口好牙卻長了齲齒、牙周炎和牙髓炎，甚至患上口臭和口腔潰瘍等疾病，令眾多產婦煩惱不已。

　　月子中的產婦能洗頭嗎

　　婦產科醫生針對中國傳統的坐月子“嚴禁洗頭發”提出了反駁意見：“坐月子不能洗澡洗頭”是錯的。由于新媽媽汗腺發達，一般產后比較容易出汗，洗浴可達到滅菌和避免感染的效果。但要注意的是，由于產后抵抗力差，洗頭的次數可比平時少些。她建議，產婦洗浴可以用百沸水（水煮開后再滾三分鐘左右），放涼至40℃左右，然后加一杯藥用酒精，再用毛巾沾濕將全身擦拭干凈，頭發也是如此，利用酒精的消毒、揮發效果，將油垢去除。

　　為防受涼，洗頭后記得用干毛巾或風筒熱風吹干。而容易頭痛和頭風重的媽媽，可用姜皮煮水洗頭。如果條件限制不能每天洗澡，至少要堅持每天用溫開水或1:5000的高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊和內衣褲，洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道。