【媽媽網特稿】孕期，最讓媽媽們感到神奇和興奮的，莫過于感受寶寶的胎動了。胎動像報春花一樣，送給你一份份喜訊。它告訴你，胎兒在你的子宮里，生活得非?？鞓?。但是，異常胎動也告訴你，他目前遇到了困難或危險。所以，媽媽們一定要學會解讀寶寶的胎動。你知道如何解讀寶寶的胎動嗎？趕快來看看吧。

　　一、如何數胎動

　　首先，媽媽們要學會如何數寶寶的胎動。數寶寶胎動的方法和計算方法主要如下：

　　1、3小時計算法：每天早、中、晚各選擇1個時段，靜下心來，數1小時的胎動。這3個小時的胎動數相加乘以4，即為12小時的胎動；

　　2、如何解讀胎動計算結果？如果12小時的胎動數大于30次，說明胎寶寶很健康；如果12小時的胎動數小于10次，屬于胎動減少，應仔細查找原因，必要時去醫院做胎心監測；

　　3、胎動數10法：晚上入睡前是胎寶寶活動比較頻繁的時間，孕媽咪容易感受到胎動。讓自己身心放松，開始數胎動。孕媽咪躺下，放松，感受胎動。當數到10次以上胎動，說明胎寶寶很健康；如果2個小時里面胎動不滿10次要找原因，或到醫院做胎心監測。

　　二、胎動的類型

　　寶寶胎動的時候也有很多種類型，有時候像在翻身，有時候像咋打嗝，非常的有趣，具體如下：

　　1、翻身運動，這是胎兒身體的左右轉動，持續時間較長，一般為3～30秒，翻身動作較大，你會覺得有翻滾、牽拉的感覺；

　　2、有時，你會覺察到胎兒的四肢運動，如拳打、腳踢，一般持續1～15秒，這時你能感到孩子在腹中踢動或跳動；

　　3、有時，你還會覺得胎兒在顫動、慢的蠕動或像是打膈似的。