怎樣給胖寶寶及時減重?
錯誤認識1:添加了輔食后寶寶不愛喝奶了,把奶沖濃點或多喂幾次,免得營養不夠。
寶寶的胃容量是有限的,添加了固體食物后,對配方奶的需求量自然會減少,過多加奶容易使寶寶消化不良。維持配方奶正常的沖調比例,不要頻繁喂養。
如何給寶寶減肥
錯誤認識2:雞湯、骨頭湯最有營養,寶寶輔食頓頓不能沒有它。
用原汁原味的粥、面、菜喂養寶寶,偶爾使用肉湯時,要注意撇去上層的白油。
愛心提示:
在采取上述措施給寶寶減少額外的熱量攝入之外,還要幫助寶寶增強運動,通過“手舞足蹈”、練習爬行等來增加熱量的消耗。雙管齊下,寶寶就很難發展成為有健康隱患的“小胖墩”了!