【媽媽網(wǎng)特稿】母乳無疑是寶寶最理想的食品，但是隨著寶寶一天天的長大，母乳已經(jīng)滿足不了寶寶成長需要的營養(yǎng)需求，這是就需要適當(dāng)添加固體食物，這就是大家所說的輔食了。輔食的正確添加，對寶寶的成長很重要，能奠定寶寶一生健康的根基。

　　新媽剛剛上任，是否已經(jīng)了解清楚應(yīng)該怎樣應(yīng)對寶寶的所有“第一次”?第一次喂食、第一次學(xué)步、第一次說話。寶寶要長大，首先要搞定吃飯問題，輔食是至關(guān)重要的。你準(zhǔn)備好寶寶的第一口輔食了嗎?你是否已經(jīng)了解了寶寶開始吃輔食的最佳時期?吃什么?還有怎么吃?如果還有困惑，不要緊!下面整理了一份BB第一口輔食全攻略，相信對新媽能有所幫助!

寶寶添加輔食的時間

　　WHEN：要抓準(zhǔn)時機 開始添加輔食

　　世界衛(wèi)生組織2002年發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)指南》提出，應(yīng)在寶寶滿6個月后再添加輔食。衛(wèi)生部2007年出臺的《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》也指出寶寶出生6個月之后，為滿足其不斷發(fā)展的營養(yǎng)需要，嬰兒才應(yīng)開始添加輔食。為什么會規(guī)定這個年齡呢?能否提早為寶寶添加輔食呢?

　　父母首先要考慮小嬰兒的胃腸道發(fā)育情況，如果發(fā)育還沒完善就添加輔食，不但寶寶不能消化吸收，還有可能引起胃腸道過敏反應(yīng)。小寶寶唾液腺分泌相對少，4個月才開始逐漸增加，5-6個月分泌量增多。如果消化酶系統(tǒng)發(fā)育不成熟，就會造成進(jìn)入體內(nèi)的蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血，容易引起胃腸道過敏反應(yīng)。另外，腸粘膜屏障一般要到寶寶6個月時才能發(fā)育完善。根據(jù)寶寶發(fā)育的特點，就可以知道過早地添加輔食，是有害的。

　　那么，怎么知道寶寶是否符合添加輔食的條件，抓準(zhǔn)時機給他添加輔食呢?可根據(jù)以下來判斷

　　1、對大人吃飯感興趣;

　　2、喂奶形成規(guī)律，喂奶間隔大約4小時;母乳喂養(yǎng)每天8-10次，人工喂養(yǎng)每天超過1000毫升仍然會哭鬧著說餓肚子;

　　3、頻繁出現(xiàn)咬奶頭或奶嘴現(xiàn)象;流口水多了;

　　4、體重是出生時的2倍、低體重兒達(dá)到6公斤，給足奶量體重仍不長。

　　5、少許幫助可以坐起來。