【媽媽網特稿】期待的小天使總是不來，到底是什么原因呢？其實，準媽媽的卵子質量好壞也是關鍵因素之一哦！如何提高卵子質量呢？吃什么可以提高卵子質量？來看看吧！

    首先，我們要了解，為什么卵子質量會變差？

    卵子質量隨年齡增長而下降

    如今社會，晚婚晚育似乎成了潮流，甚至丁克家族也是屢見不鮮。但是，女性朋友要注意的是，隨著年齡的增長，生育能力及卵子的質量都是在不斷的下滑的。就一份最新的科學研究結果顯示：媽媽在超過35歲甚至40多歲時生下的女兒，未來罹患不孕癥的可能性會大大增加。科學家聲稱，隨著年紀的增長，女性不僅受孕能力下降，高齡時產下的女兒也更有可能在成年后遭遇不孕。

    卵子的質量與女性年齡有很大關系，女性的年齡增長，其卵子的年齡也在增長，因此，卵子受精、在子宮里受培養和生長的能力，都會隨著女性年齡的增長而大幅下降。卵子質量下降，是許多高齡女性發生不育癥和流產的主要原因。出生時母親越年輕的女性，越容易受孕。這也意味著，母親生育時年紀越大，越會對女兒的生育能力產生消極影響。

    女性最佳育齡20歲~35歲，女性的育齡和生殖年齡不僅是關系自身能否成功生育的決定性因素，而且也影響到她們的女兒日后的生育能力。