推薦三：貴妃蚌炒火龍果

　　第三款推薦給孕媽媽們的食譜是貴妃蚌炒火龍果，此種做法也非常的獨(dú)特，別具風(fēng)味哦。具體做法為：

　　材料：貴妃蚌400克、火龍果3個(gè)、油25克、鹽3克、雞精2克。

　　做法：1、貴妃蚌取肉清洗干凈后，用鹽、味精腌制3-4分鐘；2、火龍果剝?nèi)と∪猓谐蓧K，果殼洗凈留用；3、炒鍋上火，油燒熱，放入腌過的貴妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龍果肉輕炒，盛入火龍果殼里。貴妃蚌一定要清洗干凈且要先腌入味。

　　推薦四：火龍果炒蝦仁

　　第四款推薦給孕媽媽們的食譜是火龍果炒蝦仁，蝦具有補(bǔ)鈣的功效，與火龍果的搭配也十分的獨(dú)具風(fēng)味，趕快試試吧。具體做法如下：

　　材料：鮮蝦、雞蛋、淀粉、色拉油、細(xì)芹菜、火龍果、蔥

　　做法：1、鮮蝦（沙蝦）去皮，用干布將蝦地水份去掉；2、鹽腌一會(huì)，瀝干水份再用干布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入干淀粉，順一個(gè)方向攪拌。最后用色拉油抓拌（防止蝦進(jìn)鍋后粘在一起），靜置10分鐘；3、油鍋不要燒地太熱，把蝦放進(jìn)鍋中用筷子順時(shí)針打轉(zhuǎn)，顏色一變就出鍋；4、放油，細(xì)芹菜梗幾條，火龍果，幾粒蔥花（蔥花不能太多會(huì)蓋過蝦地鮮味），炒兩下放入蝦，翻炒五下出鍋。