【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶的營(yíng)養(yǎng)牽動(dòng)著每位父母的心，也是父母最關(guān)心的話題。寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，需要各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)的攝取對(duì)寶寶的免疫力為了讓寶寶打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，現(xiàn)在面對(duì)種類繁多的食物，究竟如何吃才能真正“營(yíng)養(yǎng)”寶寶的身體呢?

　　母乳是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳，它含有嬰兒所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)，對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育具有十分重要的作用。因此在條件允許的情況下，最好采用母乳喂養(yǎng)的方式。對(duì)母乳不足或因病不能母乳喂養(yǎng)的寶寶，選擇嬰兒奶粉是最接近母乳的營(yíng)養(yǎng)食品。為了生長(zhǎng)發(fā)育的需要，嬰兒的食物中都應(yīng)該含有充足的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物和礦物質(zhì)。同時(shí)，還應(yīng)注意輔食的選擇和搭配。

　　前段時(shí)間，新西蘭乳業(yè)巨頭恒天然公司產(chǎn)品被檢出肉毒桿菌后，在國(guó)內(nèi)又引發(fā)了新一輪對(duì)嬰兒食品安全問(wèn)題的高度關(guān)注，使原本就對(duì)國(guó)內(nèi)奶粉品牌懷有戒心的中國(guó)消費(fèi)者更加擔(dān)心，如何能讓寶寶健康成長(zhǎng)呢?為此，采訪了解放軍第302醫(yī)院新生兒科診療中心主任張雪峰，就嬰兒的營(yíng)養(yǎng)均衡問(wèn)題進(jìn)行了探討。

母乳喂養(yǎng)是最佳選擇

　　最佳選擇是母乳喂養(yǎng)

　　現(xiàn)在，母乳喂養(yǎng)是最理想的哺育方式已經(jīng)達(dá)成社會(huì)共識(shí)。為倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，每年8月1日~7日被確定為“世界母乳喂養(yǎng)周”。張雪峰強(qiáng)調(diào)，母乳含有嬰兒所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳，對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有十分重要的作用。因此，在條件允許的情況下，最好采用母乳喂養(yǎng)的方式。用母乳喂養(yǎng)嬰兒有哪些好處呢?

　　首先，母乳的營(yíng)養(yǎng)豐富，各種成分的比例比較適當(dāng)，尤其對(duì)6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒母乳喂養(yǎng)更加重要。張雪峰舉例：母乳中乳清蛋白多酪蛋白少，在胃內(nèi)形成的凝乳較軟，易于消化。乳糖含量高，以乙型乳糖為主，促進(jìn)腸道乳酸桿菌、雙歧桿菌等的生長(zhǎng)利于吸收。鈣磷比例利于對(duì)鈣的吸收。母乳喂養(yǎng)還可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力和免疫力。在母乳中，含有大量的嬰兒需要的免疫抗體和免疫活性細(xì)胞，如分泌型免疫球蛋白A、乳鐵蛋白、α-乳清蛋白，這些免疫活性物質(zhì)參與機(jī)體免疫功能的調(diào)節(jié)，對(duì)預(yù)防多種病原體的侵入，降低近期嬰兒腹瀉、呼吸道和皮膚黏膜感染的發(fā)病率起著重要作用。母乳喂養(yǎng)還可減少由牛奶或其他食物引起的過(guò)敏反應(yīng)。

　　其次，產(chǎn)后哺乳能幫助產(chǎn)婦收縮子宮，使子宮早日恢復(fù)正常，還能幫助媽媽們盡快減去懷孕期所增加的體重。“凡使用了母乳喂養(yǎng)的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的幾率要大大低于非使用母乳喂養(yǎng)的新媽媽們。”張雪峰解釋道。

　　此外，母親用自己的乳汁哺育嬰兒，有利于增進(jìn)母子感情，使寶寶獲得更多的母愛(ài)，也有利于嬰兒早期的智力發(fā)育。

　　張雪峰介紹，已有科學(xué)家經(jīng)過(guò)調(diào)查、統(tǒng)計(jì)和分析發(fā)現(xiàn)，將嬰兒時(shí)期母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的成年人相比，肥胖和代謝綜合征的發(fā)生率后者明顯高于前者。另外，我國(guó)仍處在經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段，自己哺育嬰兒還能減少一些開(kāi)支，避免給一些家庭造成不必要的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。