五、睡覺(jué)環(huán)境過(guò)分安靜寶寶同樣睡不好

　　不少爸爸媽媽會(huì)有一個(gè)錯(cuò)誤的意識(shí)，就是覺(jué)得如果想寶寶有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，就要給寶寶在一個(gè)相當(dāng)安靜的環(huán)境中睡眠。所以在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，爸爸媽媽都會(huì)把寶寶的房門(mén)關(guān)上，而且做起事情來(lái)都躡手躡腳的，盡量保持零聲響，甚至相互交流都要打手勢(shì)和傳紙條。

　　久而久之，這樣就造成寶寶在睡覺(jué)時(shí)非常敏感，如果離開(kāi)這個(gè)安靜的環(huán)境，在睡覺(jué)時(shí)一有響聲就醒。這就是一個(gè)反效果，往往越是小心，寶寶越是容易被很細(xì)微的聲音驚醒。所以，不要刻意安排寶寶在一個(gè)絕對(duì)安靜的環(huán)境里睡覺(jué)。

　　六、寶寶太依戀乳頭導(dǎo)致睡不安

　　乳頭依戀并不是只存在于母乳喂養(yǎng)的寶寶之中，人工喂養(yǎng)的寶寶一樣有乳頭依戀。母乳喂養(yǎng)的寶寶戀媽媽的乳頭，人工喂養(yǎng)的寶寶戀奶嘴。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣情況呢？

　　這樣都?xì)w咎于，寶寶小的時(shí)候媽媽有給寶寶吃夜奶的習(xí)慣，寶寶讓寶寶常常喊著乳頭入睡，一旦夜里醒來(lái)感覺(jué)嘴里沒(méi)有含著乳頭就會(huì)大哭，嚴(yán)重的一定要含著乳頭才能重新入睡。除了夜奶，另一個(gè)原因就是，只要寶寶夜里醒來(lái)哭鬧，不少父母不管什么原因都會(huì)給寶寶喂奶，只要可以止住寶寶一時(shí)的哭鬧，久而久之，乳頭就給寶寶帶來(lái)一種安全感，寶寶就離不開(kāi)乳頭，對(duì)乳頭產(chǎn)生依戀。如果能斷了寶寶這一習(xí)慣是最好，也可以考慮使用安撫奶嘴。