怎樣安然度過飛機上的時間?

　　飛機上的時間雖然看似漫長，但如果你精心安排，會感覺過得很快。不妨試試以下方法：

寶寶坐飛機要多喝水

　　1、盡管把寶寶的飲食安排在起飛和下降階段可以保護耳膜，但量不可多。因為寶寶吃的大多是奶，容易導致胃脹氣或吐奶。

　　大一點兒的寶寶最好吃削了皮的水果。由于機艙里的空氣比較干燥，可多給寶寶喝點白開水。

　　2、長時間待在一個狹小空間里，寶寶容易煩躁。家長可帶上一些寶寶平時喜歡的玩具、故事書等，以便在旅途中給他講故事、做游戲，以減少寶寶發(fā)生暈動癥的幾率。