教孩子正確擤鼻涕的方法

避免流鼻血 如何正確擤鼻涕？

　　1、用什么來擤鼻涕也很重要，要選擇柔軟，無刺激的手帕或紙巾。

　　2、家長拿著準備好的手帕或紙巾至于寶寶的鼻翼上，先用一指壓住一側鼻翼，使該側的鼻腔阻塞，讓寶寶閉上嘴，用力將鼻涕擤出。然后用拇指，食指從鼻孔下方的兩側往中間對齊，將鼻涕擦凈，兩側交替進行。

　　3、幾次后，可以讓孩子自己拿著手帕或紙巾，在家長的幫助下進行練習，經過反復多次訓練，接近兩歲的寶寶不僅可以學會擤鼻涕，而且還會擦去擤出的鼻涕了。

　　4、在教孩子擤鼻涕時，家長要親自示范給寶寶看，如果孩子的方法不正確，家長不要去責罵孩子，應該和孩子講明原因，讓孩子從小養成講衛生的好習慣。

　　注意事項

      1、一定不要讓孩子擤鼻涕太過于用力。

　　2、在孩子擤不出鼻涕的時候家長不要去強制。

　　3、擤鼻涕不要直接用手，而是要用柔軟的紙巾或者是手帕。

　　4、鼻腔內有鼻涕積存的時候要及時清理。