寶寶過敏的常見癥狀和危害

　　濕疹（特應性皮炎）是嬰兒最常見也是最早出現的過敏癥狀之一，其他過敏癥狀還有：接觸某些食物后出現不良反應（嘔吐、腹瀉、腸絞痛、皮膚癥狀等），也是嬰兒期常見的早期過敏癥狀之一。

　　發生過敏癥狀的寶寶可能會因為不舒服而表現哭鬧、煩躁、睡眠不安、食欲下降。而且， 嬰幼兒期有過敏癥狀的寶寶以后容易發生其他過敏性疾病，如哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等。如果及早預防過敏，就可以降低兒童期過敏疾病的發生。

　　如何預防牛奶過敏？

　　如果你正在母乳喂養，建議你在喂奶期間，自己的飲食中要排除含牛奶蛋白的食品，下列食品中可能含有牛奶蛋白成分：

　　牛奶（包括脫脂奶、干奶制品、固體奶制品、脫水奶制品和濃縮奶制品等所有品種）

　　奶酪，酸奶，冰激凌，含有牛奶的麥片，巧克力，含有奶酪、乳清蛋白、酪蛋白酸鹽、乳白蛋白的各種產品，這些都是牛奶蛋白的成分

　　應延遲添加輔食的時間，到6個月大以后才開始添加輔食，且以低致敏食物開始，循序增加。

　　出生后的最初6個月中堅持母乳喂養。而喂哺母乳的母親，也需要控制飲食，避免攝取高過敏的食物。

　　如果母乳不足需要添加嬰兒配方奶粉，建議選用低敏的部分水解蛋白配方奶粉。

　　小貼士：母乳喂養的寶寶，腸道中的有益菌數量多，對食物過敏有預防作用。母乳不足需要添加嬰兒配方奶粉的時候，可選用添加益生元的部分水解蛋白配方奶粉，以降低發生過敏的風險。