【媽媽網特稿】大家都應該知道月經不調可能會影響懷孕，所以，月經周期規不規律是每個備孕媽媽都要關注的重點問題之一。那么，月經周期多少天是正常的呢？月經周期長短的原因有哪些呢？月經不調怎么辦呢？平時要注意什么呢？各位備孕媽媽們這邊看，媽媽網小編為您支招啦！

正常月經周期應該是20～36天，因人而異

　　月經周期多少天正常？

　　月經是指有規律的、周期性的子宮出血。又稱為月事、月水、月信、例假等。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。月經應該有正常的周期、經期、經量、經色和經質。

　　正常月經周期應該是20～36天，因人而異。每位女性都有自己的月經周期，我們一般認為周期不是28天就是30天。可實際上每個人的月經周期是有很大差異的，有人少則20天，還有人多達36天，這期間都算正常。據有關部門臨床調查統計，真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只占10％。只要每次月經的間隔周期都是一樣的，就是正常。不規則的提前或延后都是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。發現有什么不妥，就趕緊就醫啦。

　　出血（即經血來潮）的第一天稱為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期，一般為28—30天，和農歷一個月的時間差不多。周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少于21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經會停止。