卵子只能活24小時

　　理論上，最佳的受孕時機是排卵后的12小時內，但無論用哪一種監測排卵辦法，都只能測定卵子大概會哪幾天排，很難知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子只能存活24小時，在排卵后同房，精子進入體內還需經歷一個復雜的游走過程，這個過程所需的時間也無法精確測算。所以，排卵期當天及前5天是受孕最佳時間，此時受孕幾率比較高，當然受孕率最高的還是排卵當天。

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　　排卵前一周就同房

　　因此，一般不能讓卵子等精子，而建議在排卵前一周就同房一次，然后通過量基礎體溫或用排卵試紙等方法來預測排卵時間，并盡量在接近排卵時間同房，讓精子先“起跑”去與卵子會合，這樣受孕的成功率更大些。

　　一天中最佳的受孕時間：精力充沛身心放松時

　　一生、一年、一月中都有最佳的受孕時機，那么，一天中何時同房是否也對受孕成功與否有影響呢？這個答案雖不肯定，但國外有研究指出，北半球的婦女，7月至次年的1月間，約90％的婦女排卵發生于下午4時至7時之間；春季則有50％的婦女排卵發生于子夜至上午11時之間。

　　在最放松一刻同房

　　根據我們的生活習慣，較多專家建議同房時間宜選擇在晚上，若晚上夫婦雙方比較疲倦，可以第二天早上充分休息后作為同房時間。但無論是在一天的哪一個時段，其實只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成為最佳受孕的時間。