寶寶的飲食不能加油嗎？

　　雖然在嬰幼兒階段，寶寶對脂肪的需求很大，他們需要足夠的脂肪提供成長所需的熱量，但是在半歲以前，寶寶可以通過母乳和奶粉獲取足夠的脂肪，這時候就不需要給寶寶“加油”了。

寶寶的飲食少加調(diào)味料

　　當(dāng)寶寶半歲之后，可以在寶寶的輔食中適當(dāng)加油。此時寶寶的輔食可以是煮得很爛的面條、米飯或者米粉，這時候可以在每餐輔食中滴一兩滴油。

　　當(dāng)然，給寶寶加油也要選對油。麻油、橄欖油等植物油都是不錯的選擇，其中麻油不僅能提供熱能，其含有的豐富的不飽和脂肪酸也是大腦發(fā)育所需要的，麻油特殊的香味有益刺激食欲，還有潤便作用。

　　動物油最好避免給寶寶食用，因為它不在寶寶消化能力之內(nèi)，很容易引起消化性腹瀉。

　　此外，媽媽們要知道，半歲之后，寶寶就進(jìn)入了味覺敏感期，這時候是培養(yǎng)寶寶口味的關(guān)鍵期。媽媽們切不可因為自己的隨心所欲，而培養(yǎng)出一個“重口味”的寶寶。因此在做寶寶輔食時，油鹽醬醋的添加一定要慎重。醬油和醋寶寶能晚接觸就不要早添加。