胎兒娩出后24小時內陰道流血量超過500ml者，稱為產后出血。產后中風是產后感受外邪而引起的疾患。輕者頭痛惡寒，時見發熱，心下悶，干嘔汗出等。重者發熱面赤，喘而頭痛，甚則牙關緊閉，角弓反張，不省人事等。
患有這兩種病的新媽咪有什么特殊食譜呢？
1、薺菜炒鮮藕片
原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。
制法：（1）將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。（2）把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。（3）將炒鍋洗凈，置于爐火上，起油鍋，倒入薺菜，鮮藕片，翻炒至熟，點入精鹽、味精調味，即可服食。一般服食5-7天有效。
功效：和脾，利水，止血。適用于血淤引起的婦女產后腹痛、出血等癥。
鮮藕片
2、田七紅棗燉雞
原料：鮮雞肉200克，田七5克，紅棗8枚，生姜3片，精鹽少許。
制法：（1）將紅棗用清水浸軟后，去核，洗凈，待用。（2）把田七切成薄片，用清水略沖洗，待用。（3）將雞肉去皮，洗凈，濾干水分，待用。（4）把所有原料放入一個洗凈的燉鍋內，加入清水適量，置于爐火上，以旺火隔水燉2小時，點入精鹽、味精調味，即可趁熱飲用。
功效：止血，鎮痛，強身。對于婦女產后流血不止有輔助治療作用。
3、大棗花生桂圓泥
原料：大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許。
制法：（1）將大棗去核，清水洗凈，待用。（2）把花生、桂圓肉也洗一洗，待用。（3）將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內，共搗為泥，加入紅糖攪勻后，上籠蒸熟即成。
