孕婦可以吃生姜,但孕婦吃生姜應該注意以下幾點:
1、食量適度。生姜屬熱性食物,而孕婦很容易口渴,因此要少吃生姜。
2、孕婦如果患有疥子、癤瘡、痔瘡、腎炎、咽炎或上呼吸道感染時,則不能吃生姜,以防病情加重。
3、腐爛的生姜會產生一種毒性很強的有機物——黃樟素,它能損害肝細胞。所以千萬不能食用爛姜。
飲食禁忌 準媽媽可以吃生姜嗎
中醫認為,姜是助陽之品,于是自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。姜具有加快人體新陳代謝、通經絡等作用,因此,姜常被用于男性保健,可以起到助陽的作用,對腎虛陽痿也有一定的治療作用。
如果男性常感胃寒、食欲不振,可以經常含服鮮姜片,刺激胃液分泌,促進消化。干姜溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目,配合食用可以治療由于腎陽虛引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
產后的女性坐月子時,餐餐以姜醋佐膳,有利體質復原及喂養嬰兒。另外,姜水洗浴還可以防風濕頭痛。尤其是產婦坐月子不洗頭洗澡的做法,是很不科學的,炎炎夏日一個月不洗頭,不但不衛生,還可能造成皮膚發炎、長痱子。產婦可以試用姜片煲水洗頭洗澡,甚至洗臉洗手,因為姜片可以驅寒,用姜煲水進行洗浴,可以防風濕和偏頭痛。