二、孕前2-3個月停止避孕

　　目前，很多小夫妻之間的避孕措施一般包括避孕套和避孕藥兩種。如果是使用口服避孕藥或采取避孕環的方法進行避孕的小夫妻，應該在準備懷孕的前2-3月停止使用避孕，至少要經歷一次正常的月經。因為口服避孕藥中含有的大量合成孕酮，會對胚胎發育造成影響。

　　孕前2-3個月停止避孕

　　如果準爸媽們是在避孕期間讓寶寶意外降臨，就應該主動請教醫生的意見，根據受孕的天數和口服避孕藥的影響來決定是否留下這個孩子。

　　三、夫妻提前3個月戒煙戒酒

　　酒能助性，很多小夫妻之間基本也是推杯換盞。如果你已經決定要寶寶了，那么，準爸媽們就應該跟煙酒說byebye了。這是因為香煙中的尼古丁以及酒中的乙醇，對精子和卵子都有極大的損害作用。

　　值得注意的是，準爸媽們在停止煙酒之后，至少需要3個月的時間，讓體內的尼古丁和酒精在新陳代謝中清除，這樣方能保證卵子的健康受孕。