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好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品如何判斷?4個(gè)標(biāo)簽要認(rèn)清

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網(wǎng)

  近年來,鋪天蓋地的補(bǔ)鈣廣告和市場上琳瑯滿目、五花八門的鈣制劑,實(shí)在令人眼花繚亂,不知道究竟應(yīng)該怎樣選擇才好。其實(shí),判斷鈣劑的好壞,還是有一定的客觀標(biāo)準(zhǔn)。

你知道鈣產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)嗎?

  一、含鈣量。

      不同鈣劑的含鈣量有極大的差別,譬如:碳酸鈣含鈣40%、含2個(gè)結(jié)晶水的磷酸氫鈣含鈣23%,含5個(gè)結(jié)晶水的磷酸氫鈣含鈣17.7%、醋酸鈣含鈣22.2%、檸檬酸鈣的含鈣21.0%、乳酸鈣含鈣13%、葡萄糖酸鈣的鈣含量最低為9%,使用時(shí)含鈣量高的鈣劑則服用量可相應(yīng)減少。

  二、溶解度。

      溶解是吸收的前提,在250C水中,不同鈣劑的飽和溶液其鈣離子濃度為(毫克/100毫升);左旋乳酸鈣1345;氯化鈣1300;消旋乳酸鈣702.8;葡萄糖酸鈣370;氨基酸鈣224;氫氧化鈣65;檸檬酸鈣20;碳酸鈣0.56。為了提高溶解度,不少工廠事先將難溶性鈣(如碳酸鈣)研成超細(xì)粉末,然后加以粘合,服用后因藥物迅速崩解,可與胃酸作用形成易溶的氯化鈣,從而克服其溶解度低的缺點(diǎn)。

  

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