孕中期也能享受“性福”

　　婦產臨床醫學統計表明，到了孕中期，因對懷孕的適應以及本身生理的變化如子宮增大、骨盆充血、孕吐消失等因素，準媽媽對性事的渴望會隨之增加，有些平常不易達到高潮、對性事不是很有興趣的女性，在孕中期這段時間里，反而能夠享盡高潮的美妙，甚至因而常常采取主動態度，準爸爸事前如果能多了解這一點，并彼此配合，應該是最美的一件事。但總的來說，現在妊娠要有全方位的觀念，強調和諧，妊娠期是一段很長的時期，如果懷胎九月都不能有很愉快的性生活，那么夫妻的感情、家庭的和諧也會受影響。所以我們強調的是，孕期的性生活，如果是身體正常的夫妻，那么應該是沒有害的，也是值得鼓勵的。

孕21周穿上美麗的孕婦裝

　　胎動的自行檢查

　　通常情況下，準媽媽在孕18～20周時，可以感到胎兒在子宮內的活動，如流動、蠕動、伸展、踢跳等動作，這種胎動于孕28～32周逐漸增多，近預產期時減少。準媽媽學會數胎動進行自我監護，可以初步估計胎兒安危。

　　胎動計數方法是在妊娠28周以后，每天早、中、晚各數一小時胎動，將三個小時的胎動數相加后乘以4，就是12小時的胎動總數。每個準媽媽的胎動計數有差別，準媽媽要掌握自己的胎動規律，計數時最好左側臥，精神集中，才能準確。

　　目前胎動標準多以胎動計數在12小時內大于或等于30次為胎兒情況良好，20～30次為警戒值，低于20次或1小時內少于3次為胎動減少，若在3天內胎動次數減少30%以上就要警惕，大約50%的胎動減少是由于胎兒宮內缺氧，容易發生于慢性胎盤功

　　能不全，如妊娠高血壓疾病、慢性高血壓、過期妊娠等。遇到這種情況時，準媽媽要立即告知醫生，因為從胎動完全停止到胎心音消失（胎兒死亡）往往還有數小時的短暫時間，及時搶救可以挽回胎兒生命，避免不幸發生。