緩解孕期緊張，前輩媽媽有妙招

　　懷孕是女人一輩子最幸福、最光榮的事情，每每想想自己在孕育一個(gè)小生命，心里就充滿(mǎn)了期待和幻想?？墒菓言械呐擞质亲畲嗳醯模?jīng)常莫名其妙地感傷，有時(shí)還會(huì)胡思亂想，就怕肚子里的寶寶不健康。

　　我就是這樣一個(gè)例子，從開(kāi)始懷孕一直擔(dān)心到生產(chǎn)，像是得了神經(jīng)質(zhì)一般，莫名地緊張，還會(huì)胡思亂想，老是擔(dān)心寶寶的健康。我一有時(shí)間就上網(wǎng)、寫(xiě)博客、看孕育書(shū)籍，學(xué)習(xí)懷孕方面的知識(shí)，可是知道得越多，反而越緊張。

 
緩解孕期緊張，前輩媽媽有妙招

　　孕期的種種擔(dān)心

　　剛懷孕就擔(dān)心是“宮外孕”

　　還記得自己剛用試紙驗(yàn)出懷孕那會(huì)兒，既驚訝又意外，沒(méi)想到剛開(kāi)始備孕就懷孕了，葉酸還沒(méi)開(kāi)始吃，孕前檢查也沒(méi)有做。以至于我開(kāi)始還懷疑懷孕試紙的準(zhǔn)確性，打了好多電話(huà)咨詢(xún)了好多人才確定懷孕。確定懷孕后自己又趕緊上網(wǎng)查資料，因?yàn)槲以星皡⒓庸窘M織的婦科查體，檢查出有盆腔積液，網(wǎng)上說(shuō)有盆腔積液懷孕的話(huà)，容易造成宮外孕?？吹竭@里，我就緊張得要命，并沒(méi)有多少懷孕帶來(lái)的喜悅，腦子里老是想著會(huì)不是宮外孕，宮外孕會(huì)不會(huì)引起大出血……

　　悲催的第一次產(chǎn)檢沒(méi)有確定懷孕

　　懷孕43天，我在惶惶不安中迎來(lái)了自己的第一次產(chǎn)檢，醫(yī)生建議做B超，由于自己的月經(jīng)一直不準(zhǔn)，懷孕的日子太短，B超結(jié)果是“早孕不除外”，也就是說(shuō)沒(méi)有檢查出來(lái)到底是不是宮外孕，醫(yī)生建議過(guò)兩個(gè)星期再查。于是，在這等待期間，我的心情很糟糕，滿(mǎn)腦子都是“宮外孕”，還時(shí)常做噩夢(mèng)，天天盼著趕緊去產(chǎn)檢。在漫長(zhǎng)又焦急的等待中終于迎來(lái)了第二次產(chǎn)檢，這次的B超檢查結(jié)果是“早孕”，終于確定是懷孕了，排除了宮外孕，原來(lái)的盆腔積液也沒(méi)有了，一直懸著的心終于落了下來(lái)。這時(shí)，我才打電話(huà)通知親人朋友，把自己懷孕的好消息和他們分享。

　　只有產(chǎn)檢能讓我安心

　　自己整個(gè)孕期最喜歡做的事情就是去產(chǎn)檢，因?yàn)楫a(chǎn)檢完了，看著檢查報(bào)告上的數(shù)據(jù)都正常，心里才算安心?？稍性缙诤驮兄衅诘漠a(chǎn)檢都是一個(gè)月一次，每次產(chǎn)檢完的頭兩個(gè)星期心情比較放松，可到下一次產(chǎn)檢前的幾天自己就有點(diǎn)莫名的緊張和害怕。沒(méi)有辦法，只有先上網(wǎng)查資料，做好功課，把這次產(chǎn)檢做的檢查項(xiàng)目都大致了解一下，把產(chǎn)檢上遇到的問(wèn)題和檢查結(jié)果的好壞都看一下，先有個(gè)心理準(zhǔn)備?？杉幢闳绱?，產(chǎn)檢前的幾天自己還是會(huì)胡思亂想，比如孕早期擔(dān)心宮外孕，孕中期擔(dān)心唐氏兒和兔唇，孕晚期擔(dān)心早產(chǎn)……每次產(chǎn)檢都像是帶著寶寶去考試，次次都是大考，產(chǎn)檢結(jié)果就是成績(jī)單，還好每次寶寶的成績(jī)都不錯(cuò)，結(jié)果都是很健康，這讓我這個(gè)“緊張媽”寬慰不少。