中期保護的重點：合理營養

　　妊娠第4~7個月為妊娠中期，胎兒相對比較安全，正處于旺盛生長發育階段，要求提供充足、齊全的各種營養素。因此，要求孕婦吃得越雜越好，特別要保證優質蛋白、糖、維生素和礦物質的供給，動物肉、蛋類、魚類、乳類、大豆制品、新鮮蔬菜、水果不可缺少。優質蛋白每日不應低于80~100克，鈣、鐵等礦物質和微量元素更不能缺少，孕婦對它們的需要量顯著多于一般人。

學會分段保健法 確保胎寶寶健康生長

　　晚期保護的重點：定期進行產前檢查

　　孕晚期準媽媽們要定期進行產檢，及時發現妊娠并發癥和胎位不正。妊娠后3個月為妊娠晚期，是孕期的"多事之秋"，也是保護胎兒的重點時期。妊娠中毒癥、前置胎盤和胎盤早剝對孕婦及胎兒健康危害極大，是妊娠晚期胎兒死亡和孕婦早產的主要原因。因此，必須認真預防。及早發現問題的有效措施是定期進行產前檢查，若發現異常則應立即就醫。胎位不正是難產的重要原因之一，但如能及早發現并進行矯正，常可化險為夷。所以，妊娠晚期要重視胎位的檢查。另外，常測胎心音和胎動狀況，可以了解胎兒的健康狀況并知其安危，因此，孕婦家屬應該學會正確觀測，發現異常要及時向醫生報告。