幾項(xiàng)注意

　　妻子——

　　1、不要過(guò)于追求低體重

　　不要過(guò)于追求低體重

　　專家建議：

　　正確對(duì)待體重問(wèn)題，科學(xué)地控制飲食和運(yùn)動(dòng)方法，使體重保持在正常范圍之內(nèi)。避免實(shí)際體重低于平均體重15%，以保持正常的生育能力。

　　2、糾正慢性便秘

　　現(xiàn)在，便秘在職業(yè)女性中發(fā)生率越來(lái)越高，而長(zhǎng)期慢性便秘，就會(huì)使經(jīng)常停留在腸管內(nèi)糞便中的各種病菌，通過(guò)毛細(xì)血管、淋巴管侵入到左側(cè)的輸卵管和卵巢，引起炎癥，導(dǎo)致輸卵管功能受損，造成不孕或異位妊娠。

　　專家建議：

　　在生活中注意多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多吃雜糧及新鮮蔬菜和水果，平時(shí)注意飲些杜仲茶，經(jīng)常吃核桃、酸奶、青梅干等潤(rùn)腸通便的零食，都有助于糾正慢性便秘。