對于準(zhǔn)備選擇順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，一定要事先知道一些能提高順產(chǎn)機(jī)率的好方法，在產(chǎn)前做好一系列的相關(guān)準(zhǔn)備，這樣會讓你更成功的進(jìn)行分娩。下面，我們就一起來看看，到底有哪些方法能提高你的順產(chǎn)機(jī)率。

哪些方法能提高你的順產(chǎn)機(jī)率

　　研究表明，按摩乳房催生引產(chǎn)對以下兩類待產(chǎn)婦有良好的效果。

　　一是孕婦已到了預(yù)產(chǎn)期，但仍無分娩跡象或待產(chǎn)婦胎膜早破無宮縮現(xiàn)象。通過按摩乳房，促使子宮收縮啟動產(chǎn)程，可使產(chǎn)婦在預(yù)期內(nèi)完成分娩。

　　二是待產(chǎn)婦在分娩中若出現(xiàn)子宮收縮乏力，產(chǎn)程過長，此時可按摩乳房，以促進(jìn)宮縮，幫助產(chǎn)婦及時結(jié)束分娩。

　　按摩方法：待產(chǎn)婦本人或其他人取28℃~30℃的溫濕毛巾，每隔15分鐘交替按摩左右側(cè)乳房；或用手交替牽拉左右側(cè)乳頭，并同時按壓乳暈。每天按摩3次，每次1小時。按摩時，宜注意用力的強(qiáng)度。按摩后要使乳頭達(dá)到隆起、變硬的程度，才能收到良好的宮縮效果。

　　倘若待產(chǎn)婦通過乳房按摩后，腹部出現(xiàn)隆起變硬，或有陣發(fā)性腹痛，說明按摩有效。但此時不宜輕易停止按摩，因為按摩促發(fā)的宮縮可以促使催產(chǎn)素的分泌，若停止按摩有可能前功盡棄，使催產(chǎn)素分泌減少。而再次按摩乳房激發(fā)宮縮會顯得特別困難。如果腹痛劇烈且間隔的時間短，這屬于敏感性宮縮過強(qiáng)，應(yīng)在每次宮縮出現(xiàn)初期立即停止按摩，待宮縮緩解后再繼續(xù)進(jìn)行，反復(fù)幾次可漸趨正常。另外，對一些乳房按摩刺激不敏感的待產(chǎn)婦，按摩時要適當(dāng)延長時間，才能收到良效。

　　注意，不到預(yù)產(chǎn)期的孕婦切不可輕易按摩刺激乳房，以免發(fā)生早產(chǎn)。

　　其實，從妊娠后期開始，媽媽們就應(yīng)該注意做好乳房的護(hù)理工作，比如每天應(yīng)用溫水擦洗乳頭，使乳頭堅實，不易發(fā)生裂傷，以能勝任產(chǎn)后嬰兒的吸吮。懷孕5-6個月后，最好不要穿太緊身的上衣，經(jīng)常用手牽拉乳頭。