家里有了孕媽媽，不論是生活習慣還是環(huán)境都會發(fā)生變化，此時準爸爸扮演著護花使者的角色，在這個關系小家庭未來的關鍵時期也一定要忙起來哦！

　　受到荷爾蒙的影響，孕媽媽多多少少都會有情緒上的變化。唐山市婦幼保健院劉紅表示，準爸爸應該認識到，溫存與體貼、理解與包容，才是穩(wěn)定妻子情緒的最好方法。準爸爸應該運用幽默的語言多鼓勵、開導孕媽媽。還可以多承擔一些家務勞動，例如刷碗、鋪床等，使孕媽媽在心理上得到滿足。

家里有了孕媽準爸爸也要忙起來

　　“要知道，孕育小生命從始至終都是兩個人的事情，準爸爸應該意識到你的一言一行不僅會影響準媽媽，還會影響胎寶寶。所以，準爸爸要包容準媽媽的不良情緒、滿足準媽媽心理需求、一起學習孕娩知識，必要時還要做一些自我犧牲。”劉紅說。

　　毋庸置疑，準爸爸一定會搶著做家務，尤其是較重的活，更是責無旁貸。但是，劉紅說，千萬不要大包大攬，讓自己成為“包工頭”，因為孕媽媽也需要通過做家務來促進機體新陳代謝與全身血液循環(huán)和增強全身肌肉力量，提高腰腹盆底肌肉的柔軟性，有利于自然分娩。可以讓準媽媽做一些簡單的家務，如擦桌子、掃地等。