告知同事

　　懷孕期間會(huì)有一些不適癥狀和不便利處，告知同事自己懷孕的事，能夠在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候得到幫助和理解。比如有人會(huì)幫忙提拿重物，或者在中午休息時(shí)間陪同散步等。

　　減少同事聚會(huì)

　　孕早期胎兒著床未穩(wěn)，而且有些孕婦的早孕反應(yīng)明顯，因此應(yīng)該盡量減少或避免參加社交活動(dòng)。

　　孕中期時(shí)身體狀況好的可以適當(dāng)參加一些社交活動(dòng)，但是也要根據(jù)具體情況來(lái)定，有些活動(dòng)場(chǎng)所或者活動(dòng)項(xiàng)目不適合孕婦的，也盡量不要參加，如唱KTV或劇烈運(yùn)動(dòng)等。

減少同事聚會(huì)

　　孕晚期時(shí)孕婦行動(dòng)不是很方便，而且稍有不慎隨時(shí)有早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，因此這個(gè)階段還是盡量避免各類聚會(huì)和活動(dòng)。

　　小貼士：與沒(méi)有孕育經(jīng)驗(yàn)的同事相處，不要過(guò)多談?wù)撛惺拢苍S他們并沒(méi)有太高的興趣。

　　與有孕育經(jīng)驗(yàn)的同事多交流

　　公司同事中如果有同樣是孕婦的，或者已經(jīng)生育有小孩的，可以多些交流溝通。一方面增進(jìn)同事間的感情，另一方面也能增加自己的知識(shí)，從而孕育更健康的寶寶。

　　同時(shí)，也是幫寶寶開(kāi)拓社交圈，生育寶寶后可以經(jīng)常帶孩子與同事的孩子一起玩耍。在上幼兒園前，寶寶就擁有了自己的朋友，對(duì)孩子的智商和情商發(fā)育都有好處。