科學(xué)研究表明，每個(gè)人的身體內(nèi)一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律。專(zhuān)家將此類(lèi)研究運(yùn)用到備孕中，教你找準(zhǔn)最適合受孕的時(shí)間，讓備孕的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們?cè)谧詈线m的時(shí)機(jī)孕育出最好的寶寶。

最合適的時(shí)機(jī)孕育出最好的寶寶

　　最不適合受孕時(shí)間1：在人體生理節(jié)律低潮時(shí)間里受孕

　　科學(xué)研究表明，每個(gè)人從出生起一直到生命終止，身體內(nèi)一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律。

　　人體處于生理節(jié)律低潮期或低潮與高潮期臨界日時(shí)，身體易疲倦，并情緒不穩(wěn)、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時(shí)，

　　身體抵抗力下降，易被病菌侵?jǐn)_，感染疾病的幾率增大。受孕時(shí)，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時(shí)，易生出體弱、智力有問(wèn)題的孩。

　　專(zhuān)家教你：

　　1）找出夫妻雙方生理節(jié)律高潮時(shí)間

　　一般來(lái)講，體力生理節(jié)律周期為23天，情緒生理節(jié)律周期為28天，智力生理節(jié)律周期為33天。每一種生理節(jié)律都有高潮期、臨界日及低潮期，臨界日是指每個(gè)周期最中間的那一天，也就是低潮與高潮臨界時(shí)間。三個(gè)生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天，臨界日的前半期為高潮期，后半期為低潮期。如果夫妻能在3個(gè)節(jié)律的高潮期時(shí)間里受孕，孕育出的孩子往往身體健康，智力較好。