我是個比較“疙瘩”的女人哈哈，做事情都喜歡親力親為，喜歡研究。懷孕的時候已經(jīng)有同事向我建議，寫一本書出來，到她懷孕的時候就可以按我寫的來注意什么吃什么了。

　　離的有些遠(yuǎn)了，本人記性不是太好呵呵，我就想到哪點(diǎn)寫哪點(diǎn)了，請大家見諒啊，也歡迎姐妹們來補(bǔ)充。

　　懷孕初期

　　妊娠紋

　　對于象我這樣以后還想要穿比基尼的愛漂亮的準(zhǔn)媽媽們，要從一知道有寶寶開始就涂防妊娠霜，而且我以自己慘痛的經(jīng)歷告訴大家，不僅要涂肚子，還要涂腰，臀，大腿根部，甚至上手臂，小腿。本人就是只涂了肚子，導(dǎo)致了33周的時候側(cè)腰和臀部那兒出現(xiàn)了三四小條，55555555。后悔啊！！

少動多躺

　　孕期反應(yīng)

　　懷孕初期有反應(yīng)很正常，聞到油煙味，看到或吃到某些東西就要吐。我也是。不過要記住，即使吐得胃難受，還是要保持愉快的心情，多想想肚子里的寶寶，心情愉快了，好象也變得不怎么難受了，真的。還有那個時候，我一想吐，就吃橙子味的口香糖，嚼一嚼，嘴巴清醒了，就好很多了，不怎么想吐了，大家可以嘗試一下。

　　少動多躺

　　前三個月容易滑胎，盡量不要做高難度動作，鋪床擦地這種長時間彎腰或腰需要一下子爆發(fā)用力的家務(wù)勞動最好也交給老公。