分娩的第一階段

　　選擇一位導樂（Doula）伴你分娩或讓丈夫陪產

　　導樂（Doula）是指一個有生育經驗的婦女在產前、產時及產后給孕產婦持續的生理上的支持幫助及精神上的安慰鼓勵，使其順利完成分娩過程。是一種以產婦為中心的服務模式，有利于提高產時服務質量，促進母嬰健康。導樂（Doula）是一個分娩過程中的女性看護者。她不僅有豐富的生育經驗。而且富有愛心、同情心和責任心，具有良好的人際交流技能并給人以安全及可信賴感。她能在分娩這一人生關鍵過程中以冷靜客觀的態度去觀察產婦、以科學有效的方式去指導幫助產婦、以熱情和善的言行去鼓勵支持產婦，使她們順利完成分娩過程。

分娩的第一產程

　　目前，導樂（Doula）陪伴分娩的服務已在全國逐漸開展，產婦可以向所在分娩醫院咨詢此項服務。在分娩期，丈夫的參與是其他人所不能取代的。大多數的婦女在醫院分娩時都能從她們的丈夫那里獲得勇氣。丈夫自然是產婦的分娩助手，他甚至可以成為最富愛心和觀察最仔細的助產士。對于增進夫妻感情，穩定家庭有積極的作用。首都醫科大學附屬北京婦產醫院產科已經開展了三年多丈夫參與陪產過程的工作，在工作中看到有這樣幾種類型的丈夫。

　　1.積極主動型：從分娩開始就積極配合助產人員，以極其關愛熱情的態度鼓勵妻子，與妻子一起分享痛苦、緊張和快樂。這種類型最值得推崇。其結果是令人滿意的，是在夫婦雙方的共同努力下，使產程縮短，產后出血減少。這種類型以高學歷者為多見。

　　2.深沉冷漠型：在妻子的身旁安靜的坐著，甚至表現出漠不關心的態度。不屑或者是不愿意在其他人在場時表現出對妻子的關愛。出現這樣的情況時，助產人員會建議丈夫早些進入待產室，面臨妻子的分娩，使其精神上心理上有一個適應過程；或有意識地給夫婦雙方留出單獨相處的機會和時間，丈夫一般會逐漸地融入到產程中來。

　　3.緊張焦慮型：在分娩前對分娩過程的知識缺乏必要了解，丈夫在妻子的身邊不是給與鼓勵和關愛，而是當宮縮來臨時，看到妻子被陣痛折磨的樣子，非常焦急。不僅沒有給妻子安慰和穩定情緒，反而使自己的不良情緒影響到產婦，甚至僅僅是因為產痛而放棄自然分娩的機會，強烈地要求醫生做剖宮產手術，根本聽不進醫生的解釋和勸導。在分娩前參加孕婦學校的學習、或準爸爸學習班的學習可避免這類情況發生。