誤區二：蒸桑拿，干凈又除乏。

　　睪丸最怕高溫了，經常在溫度較高的環境中生活工作可抑制精子的生產。比如經常蒸桑拿、穿緊身褲、長期使用電熱毯、廚師、鍋爐工、煉鐵工人、夏季露天作業等高溫環境因素對男性播種能力影響甚大。

　　應對策略：去除高溫等不利環境，更不要刻意制造高溫因素。

　　誤區三：“飯后一支煙，勝似活神仙”。吸煙方顯男人本色。

　　煙草中的有害成分通過血液循環可以進入生殖系統而直接或間接發生毒性作用。對準爸爸而言，吸煙不僅會影響到受孕的成功率，而且會嚴重地影響受精卵和胚胎的質量。另外，長期大量地吸煙更容易發生性功能障礙，也間接地降低了生育力。被動吸煙者危害更甚。

男性趴著睡 成為了不孕不育的元兇

　　應對策略：為了下一代，不要“活神仙”。如果禁煙對人們來說，只是一種號召，那么對準備要生孩子的夫婦來說，則是一道命令。

　　誤區四：絕對避免用電腦等電器，杜絕環境污染。

　　家電的電磁輻射大多是安全的。只要合理地使用家電，它們對生殖健康的影響很微小。

　　環境污染是精子質量顯著下降的罪魁禍首之一。只是大多數污染對人體傷害需通過長期不斷的接觸，各種有害因素累積起來再加上個人體質的原因，才能發作出來。每個人都有抵抗力，既要重視它，也不需要過于擔心。

　　應對策略：辨證認識，盡量減少和避免污染但不要杞人憂天。