小貼士  準(zhǔn)爸爸的參與尤其重要

　　在進(jìn)行撫摸的過程中，如果準(zhǔn)爸爸能參與進(jìn)來，不僅可以讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛，還能使孕媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。最重要的是胎寶寶最喜歡準(zhǔn)爸爸的撫摸和聲音，所以在整個撫摸的過程中，準(zhǔn)爸爸一定要參與進(jìn)來。準(zhǔn)爸爸應(yīng)經(jīng)常隔著肚皮輕輕地?fù)崦殞殻f(xié)助孕媽讓胎寶寶進(jìn)行一些宮內(nèi)運(yùn)動，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。

大肚肚不能隨便摸

　　撫摸時需注意6大問題

　　1、撫摸應(yīng)有規(guī)律性，最好在固定的時間進(jìn)行，這樣胎寶寶才能心領(lǐng)神會地在此時間里做出反應(yīng)。觸摸最好定時，要在胎兒醒著的時候，就是有胎動的時候。例如可選擇在晚間9時左右進(jìn)行，每次5～10分鐘。

　　2、在觸摸時要注意胎兒的反應(yīng)，如果胎兒是輕輕的蠕動，說明可以繼續(xù)進(jìn)行；如胎兒用力蹬腿，說明你撫摸得不舒服，胎兒不高興，就要停下來。

　　3、撫摸胎寶寶之前，孕媽應(yīng)排空小便，室內(nèi)環(huán)境舒適，空氣新鮮，溫度適宜。

　　4、撫摸胎寶寶時，孕媽應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)，避免情緒不佳。對寶寶來說最重要的不是撫摸的方式，而是孕媽和胎兒進(jìn)行互動交流時愉悅的精神狀態(tài)。

　　5、進(jìn)行撫摸時，如能配合對話和音樂等方法，尤其是孕媽如能自己唱歌給寶寶聽，效果會更好。

　　6、懷孕不到36周的孕媽，不要頻繁地摸肚子，頻繁的刺激可能會引起子宮收縮，可能會導(dǎo)致早產(chǎn)。有不規(guī)則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕媽，不宜進(jìn)行撫摸肚子，以免發(fā)生意外。曾有過流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等不良產(chǎn)史的孕媽，也不宜經(jīng)常撫摸肚子。

　　常見2大撫摸誤區(qū)

　　誤區(qū)1：臍帶繞頸與孕期撫摸肚子過多有關(guān)

　　醫(yī)生解析：約1/5的胎兒存在臍帶繞頸，臍帶繞頸1周較為常見，3周以上少見。臍帶繞頸與臍帶過長及胎動頻繁有關(guān)。撫摸肚子過多可能會使得胎動比較頻繁，但與臍帶繞頸沒有必然聯(lián)系。

　　誤區(qū)2：胎位不正與孕期撫摸肚子不當(dāng)有關(guān)系

　　醫(yī)生解析：不少孕媽媽認(rèn)為胎位不正與孕期撫摸肚子不當(dāng)有關(guān)系。在妊娠28周以前由于羊水相對較多、胎體較小，胎兒在子宮內(nèi)的活動范圍大，胎兒的位置和姿勢也容易改變。妊娠32周以后，由于胎兒生長發(fā)育迅速、羊水相對減少，胎兒的位置和姿勢相對恒定。臀先露是最常見的異常胎位，占分娩總數(shù)的3%～4%。妊娠30周以前胎兒臀先露較多見，30周以后多可自然轉(zhuǎn)成頭先露。到了懷孕晚期仍然為臀先露的孕媽可能存在一些解剖上的客觀原因，如羊水過多、子宮畸形、骨盆狹窄、前置胎盤和盆腔腫瘤等，與孕期撫摸肚子過多或方法不當(dāng)沒有明確的關(guān)系。