測量宮高:從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高。在孕32-34周,宮高應達到劍突下1-2橫指。如果連續2周宮高沒有變化,孕婦需立即去醫院。
孕婦要知道
測量腹圍:每周一次用皮尺圍繞臍部水平一圈進行測量。懷孕34周后,腹圍增長速度減慢。若腹圍增長過快時則應警惕羊水過多。
孕婦何時停止工作好
孕婦堅持照常工作,在健康方面一般不會有問題。但到孕晚期后,要避免上夜班、長期站立、抬重物及顛波較大的工作。在工作中,要注意勞逸結合,一旦覺得勞累,便可停下來休息。即使盡量爭取時間睡個午覺。
按照國家規定,育齡婦女可以享受不少于90天的產假。這90天的產假實際上有兩周是為產前準備的。因此,懷孕滿38周的孕婦,就可以在家中休息,一方面調整身體,一方面為臨產做一些物質上的準備。
當然,如果出現早產、妊娠高血壓綜合癥等異常情況,醫生建議休息或住院監護時,孕婦應絕對服從醫生的指揮而停止工作。
究竟什么時候停止正常工作好呢?這要因人而異。一般說來,孕婦健康狀況良好,一切正常,所從事又比較輕松,可以到預產期前二周左右再停止工作,有些身體、工作條件好的孕婦即使工作到出現臨產征兆也不為晚。但是,若孕婦患有較嚴重的疾病,或產前檢查發現有顯著異常,或有重要妊娠并發癥,則應提前休息。何時開始要聽從醫生的意見。