普天下父母都希望自己的寶寶能健健康康地成長。而健康的培養不是短時間內所能完成的，必須從胎兒做起。懷孕了，很多準媽媽都喜歡撫摸自己的肚子。而在孕期撫摸肚子里的胎兒，對自己和寶寶要很大的好處，一是感受一下即將當媽媽的幸福感覺，二是與胎兒互動，幫助胎兒發育，促進親子關系。

孕期多多撫摸肚子 幫胎兒“運動”

　　孕期要撫摸寶寶的原因

　　準媽媽懷孕5個月以后，胎兒體表絕大部分表層細胞已具有接受信息的初步能力，胎兒生活在充滿羊水的子宮內，羊水流動著，不斷地向寶寶提供更多的觸覺刺激。而通常采用的觸覺刺激方法，則是通過孕媽媽的腹部間接地撫摩胎體來給予良好的刺激，借以傳遞到胎兒大腦，促進大腦協調發育，增進寶寶的智能發育，并可使胎兒產生安全感。同時，這也是一種“宮內散步”或者叫做“和胎兒玩耍”，借以增加胎兒的肌肉活動，健全呼吸器官，激發胎兒運動的積極性。經過訓練的胎兒，出生以后，站立、爬行、行走等動作都較一般寶寶為早，步履堅，更穩健。但是，應該注意的是，如果胎兒躁動不安、胎動頻繁時，便應立即停止撫摩，以免發生臍帶纏繞等意外事故。

　　孕期撫摸胎兒注意事項

　　1.撫摸胎胎兒之前，孕媽媽應排空小便。

　　2.撫摸胎胎兒時，孕媽媽避免情緒不佳，應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。

　　3.進行撫摸胎教時，室內環境要舒適，空氣新鮮，溫度適宜。

　　4.進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。

　　5.一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。

　　6. 有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的準媽媽，不宜進行撫摸胎教，以免發生意外。