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孕媽媽們 不要對葡萄愛不釋手

編輯:liqina

  很多媽媽在懷孕期間特別喜愛葡萄,可是孕媽媽們知道嗎?適量的食用葡萄有利于腹中的寶寶生長發(fā)育,可是葡萄食用過多,不僅對自己無益,甚至還會給寶寶帶來傷害。所以,孕媽媽們,千萬不要對葡萄愛不釋手。

  葡萄的營養(yǎng)價值

  葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收,特別是當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預(yù)防心腦血管病有一定作用。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基。在葡萄中含有一種抗癌向量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變,并能防止癌細(xì)胞擴散。而且葡萄汁可以幫助器官移植手術(shù)患者減少排異反應(yīng),促進早日康復(fù)。更重要的是,葡萄對孕婦還有安胎作用。中醫(yī)認(rèn)為,葡萄性平味甘,能滋肝腎、生津液、強筋骨,有補益氣血、通利小便的作用,可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。


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  孕媽媽食用葡萄要適量

  近來天氣炎熱,一些媽媽提不起食欲,就以水果代替飯菜,孕媽媽可以吃葡萄,但并不代表可以開胃大吃,葡萄食用過多有可能誘發(fā)糖尿病。婦產(chǎn)科指出,最近有不少來產(chǎn)檢的孕婦被查出患上了妊娠性糖尿病,妊娠性糖尿病是糖尿病的一種特殊類型,孕婦血糖增高,如得不到控制,會使得流產(chǎn)率、產(chǎn)科感染率上升,而這種病的罪魁禍?zhǔn)字痪褪歉吆橇康乃咸选?

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