孕晚期是準(zhǔn)媽媽和寶寶體重增長最快、也是寶寶生長發(fā)育最快的時候，準(zhǔn)媽媽除了攝入必需的營養(yǎng)，同時注意適當(dāng)控制體重外，與寶寶的親情互動也很重要。寶寶七、八個月時，胎動最明顯，經(jīng)常與寶寶交流，對寶寶的智能和感覺發(fā)育不無益處。

　　用一只手壓住腹部的一邊，另一只手壓住另一邊，輕輕擠壓，感覺胎兒的反應(yīng)，這樣做幾次后，胎寶寶可能會將手或腳移向媽媽的手。

　　隨著音樂的節(jié)奏輕輕在肚子上打拍子，通常重復(fù)幾次后，胎寶寶會有反射動作。

　　以兩、三拍的節(jié)奏輕拍腹部，來過幾次后，你拍兩下，寶寶會在你拍的地方回踢兩下，若輕拍三下，寶寶可能會回踢三下。

　　小華總在飯后1小時左右陪胎寶寶玩，胎寶寶睡覺時就不去打擾“他”，邊玩邊放輕柔、舒緩的音樂。小華牢記著醫(yī)生的話：這只是給胎寶寶一個良性刺激，如果感覺寶寶不喜歡，就不要進行;玩的時間不要太長。

孕32周：孕晚期―我和寶寶一起成長

　　自我保健母子安全

　　眼看進入了孕晚期，小華和芳芳不約而同地來到專家處，專家告訴她們，孕晚期特別要注意幾個問題：

　　睡覺時應(yīng)左側(cè)臥 如果平臥，膨大的子宮壓迫主動脈和下腔靜脈兩根血管，特別是柔軟的靜脈，易引起仰臥位低血壓綜合癥，導(dǎo)致頭部血供不足，人感覺難受且臉色蒼白。

　　每天數(shù)好胎動

　　胎動是準(zhǔn)媽媽把握和了解胎寶寶現(xiàn)狀的最好信號，孕晚期準(zhǔn)媽媽的并發(fā)癥會對寶寶產(chǎn)生影響，引起死胎，往往是先無胎動再沒有胎心，因此胎動對寶寶的存活有著很重要的意義，如果一發(fā)現(xiàn)沒有胎動應(yīng)立刻去醫(yī)院，及時采取措施，以免胎死腹中的悲劇發(fā)生。

　　注意體重的控制

　　正常情況下，胎寶寶的生長有個曲線：28周后較快，38周左右逐漸減慢。準(zhǔn)媽媽的飲食也應(yīng)合理安排，保持體重一周增長0.5公斤較妥當(dāng)。寶寶出生時3-3.5公斤左右是最合適了，越大越好養(yǎng)的觀念是錯誤的，寶寶太大難以自然生養(yǎng)，只有開刀。

　　留意血壓

　　孕晚期妊高癥的發(fā)生率很高，因此每次檢查時，孕媽咪宜仔細(xì)看自己的尿檢報告，看是否有尿蛋白，同時向醫(yī)生了解你的血壓是否正常，隨時監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)問題可及時采取措施。

　　當(dāng)心早產(chǎn)如果孕38周前，出現(xiàn)下述幾種情況：陰道突然有水流出，且量較多，這大多是胎膜早破;陰道有出血，往往是低置胎盤或前置胎盤;子宮收縮(有規(guī)律的腹痛);這些常常是早產(chǎn)的信號，應(yīng)及時去平時檢查的產(chǎn)科醫(yī)院，以免貽誤時機，甚至造成終身遺憾。

　　34周時小華孕檢，醫(yī)生說她兩周來體重沒有增加，小華非常緊張，趕快詢問專家，專家告訴她，不必緊張，有時會有體重增加不明顯的現(xiàn)象，并不說明寶寶不長，同時還要與稱體重時的穿著、是否喝水、飲食等有關(guān)。如果以后檢查時體重增加了就沒問題。