永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

美味食療法 解除孕媽水腫煩惱

編輯:liqina

  孕期水腫的原因

  1、妊娠期下肢毛細血管壓力升高,濾過率增加,加上靜脈壓力升高,影響組織液回流,尤其站立或走路時間過長,可使水腫加重。

  2、毛細血管通透性增加,尤其是妊娠高血壓綜合征時,全身小動脈痙攣使毛細血管缺氧,血漿蛋白及液體進入組織間隙導致水腫。

  3、內分泌影響,使腎小管對鈉的重吸收增加,使體內水鈉潴留,也引起水腫。

  4、血漿膠體滲透壓降低。也就是血漿白蛋白下降,在蛋白質攝入不足或吸收不良時尤其勞動負荷量過大時,都容易出現(xiàn)水腫。 無論什么原因引起的妊娠水腫,藥物治療都不能徹底解決問題,必須改善營養(yǎng),增加飲食中蛋白質的攝入,以提高血漿中白蛋白含量,改變膠體滲透壓,才能將組織里的水分帶回到血液中。


美味食療法 解除孕媽水腫煩惱

  孕期水腫食療法

  1、進食足量的蛋白質。由營養(yǎng)不良引起水腫的孕婦,每天一定要保證食入畜禽肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物和大豆、花生等食物。這些食物含有豐富的優(yōu)質蛋白質。

  2、進食足夠量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,可以提高人體的抵抗力,加快新陳代謝,還有解毒利尿等作用,所以孕婦每天均應足量進食蔬菜和水果。

  3、不要吃過咸的食物。要多吃清淡的食物,特別不要多吃咸菜,以防止水腫加重。

  4、控制對水分的攝入。水腫較為嚴重的孕婦,應適當?shù)乜刂茖λ值臄z入。

  5、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物。如油炸的糯米糕、甘薯、洋蔥、土豆等,以免引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 视频黄色在线 | 欧美日韩亚洲国产无线码 | 色多多视频在线 | 国产精品永久免费视频观看 | 国产在线播放免费 | 色天天综合色天天害人害己 | 一道精品一区二区三区 | 免费成人午夜视频 | 91人碰 | 国产成人精品一区二区不卡 | 色久月 | 丁香婷婷激情综合 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 久久精品国产无限资源 | 国产精品网站在线进入 | 性国产精品 | 成年ssswww中国女人 | 爱丝福利视频 | 国产成人精品免费视频大 | 国产日韩一区二区三区 | 免费韩国美女爽快一级毛片 | 欧美激情在线精品一区二区 | 国产成人香蕉在线视频网站 | 日韩色视频一区二区三区亚洲 | 综合免费视频 | 亚洲一区二区三区免费视频 | 国产aaa免费视频国产 | 久久国产精品高清一区二区三区 | 欧洲综合色 | 中文字幕亚洲日韩无线码 | 久青草国产手机在线视频 | 精品视频专区 | 亚洲成人免费网址 | 在线亚洲欧美性天天影院 | 天天色一色| 思思久久99热只有精品 | 亚洲国产一区在线二区三区 | 精品美女视频在线观看2023 | 色cccwww在线播放 | 国产成人精品日本亚洲直接 | 国产区精品福利在线观看精品 |