子宮的變化
經過漫漫的280天懷孕，媽媽的子宮從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1 000克。分娩后當胎盤排出子宮外時，子宮會立刻收縮，子宮底的高度會隨著產后的天數而有改變。分娩后，子宮底高度降于臍平或臍下一指，產后第二天會稍高于臍，以后每日下降約一指寬度，約2周后子宮即下降至骨盆腔，從腹部無法摸到。一般來講，產后的子宮需要6～8周才能恢復到原來的大小。在測量子宮底高度時，應先排空膀胱，以免影響子宮收縮。
自行按摩子宮及哺乳可以幫助子宮收縮，按摩子宮后，若發現子宮仍大而軟，有壓痛，是子宮復舊不全的癥狀之一，需立即請醫生診治。
子宮
產后，子宮底的位置應在腹部正中，但事實上懷孕時乙狀結腸將子宮底推到右邊，因此子宮底有時會偏右，子宮在產后可以自行清除黏附于子宮壁上的物質，經由陰道流出類似經期的血，和經血量差不多，有時量稍微多一點，稱為惡露。剛開始2～3天，量多色紅，漸漸的顏色會變淡紅色，量少，到第10天后為黃色或白色。產后4～6周，多數已干凈，若產后惡露量過多，有大血塊，有惡臭，惡露時期過長或并有發熱，腹痛時，須立刻找醫生診治。
小貼士：
產后的子宮為了恢復原來的大小，需要更有力的回縮，所以在產后一周內媽媽會感到產后宮縮的疼痛，這種宮縮會在媽媽給孩子哺乳 時更為明顯，但不會令人難以忍受。醫學專家認為，多與孩子肌膚接 觸及哺乳是促進子宮恢復的最佳刺激。
