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推薦可以預防及治療閉經的藥膳

編輯:qiujingwen | 出處: 鳳凰網

  預防與調護

  做好計劃生育,盡量減少宮腔手術,能有效預防閉經。 閉經與七情內傷關系密切,宜調節情志。 正確處理產程,防止產時、產后大出血。一旦發生大出血,應及時輸血搶救,防止出現席漢氏綜合征,發生血枯經閉。

  專家解析:

  月經是受下丘腦-垂體-卵巢軸的內分泌激素所控制的,該軸的任何一個環節出了問題都會影響月經的正常來潮。該軸線的功能受很多外在因素的影響,例如環境的變化,季節的轉換,心情的變化等等,均可明顯造成月經的不正常,以至閉經。

  藥膳治療

  氣血不足 表現:月經逐漸減少,以至完全停止,面色蒼白或萎黃(枯黃面 無光澤),頭暈目眩,心慌氣短,精神疲倦,失眠多夢,食欲不佳。舌淡苔薄白,脈沉細無力。常見于產后出血量多、哺乳時間過長,多孕多產,營養不良患者。


推薦可以預防及治療閉經的藥膳

  食療: ①當歸30克,黃芪30克,生姜65克,羊肉250克。將羊肉切塊,生姜切絲,當歸、黃芪用紗布包好,同放瓦鍋內加入水適量,燉至爛熟,去藥渣,調味服食。每天1次,每月連服3~5天。 ②北黃芪30g,枸杞子30g,乳鴿1只。將乳鴿洗凈,黃芪布包,同放燉盅內加水適量,隔水燉熟,調味后飲湯食肉。隔天燉服1次,每月連服4~5次。

  肝腎陰虛 表現:月經超齡未至,或初潮較遲,量少色淡,漸至閉經,或閉經日久,消瘦低熱,皮膚干燥,面色晦暗,口干舌燥,兩顴發紅。伴頭暈目眩,腰膝酸軟,舌紅少苔,脈弱或細數。

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