懷孕的時(shí)候，我們或者會(huì)感到頭暈、疲累，有些媽咪會(huì)覺得這是很正常，但殊不知，假如我們不多留意，最后會(huì)引來很大的危害的。

　　下面，我們一起來看看懷寶寶期間，孕媽可能遇到的四大風(fēng)險(xiǎn)。

各個(gè)擊破 孕期4大風(fēng)險(xiǎn)不容忽視

　　一、不要輕視低血壓

　　你有沒有覺得頭暈，眼發(fā)黑，欲嘔等其他不適的癥狀？

　　一般低血壓孕婦“如果沒有癥狀”則對(duì)胎寶寶影響不大；如因血壓低你出現(xiàn)休克則可造成胎寶寶缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥。這個(gè)時(shí)候就要積極治療。而不管怎樣，對(duì)于孕媽而言，保持愉快的心情、適量運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢最重要。

　　小編建議

　　1、假如你有喜歡仰睡的習(xí)慣，小編就建議你盡量改成左側(cè)位。必須堅(jiān)持在睡覺時(shí)取左側(cè)臥位或取右側(cè)臥位（跟子宮位置有關(guān)，如子宮偏左則要右側(cè)睡，可根據(jù)BC來判斷），子宮（胎兒、羊水、胎盤）在仰臥位容易壓迫孕婦下腔靜脈，因而阻礙血流回心，使血壓降低。一般在仰臥后起來，一定動(dòng)作要慢，讓血壓恢復(fù)，不要起來太猛，會(huì)導(dǎo)致頭暈甚至摔跤。

　　2、注意補(bǔ)鐵，吃動(dòng)物血和含鐵高的食物，也別一個(gè)人走遠(yuǎn)了，如果頭暈，眼發(fā)黑，欲嘔等情況就坐下來歇歇。

　　3、臨睡前適當(dāng)飲用些流質(zhì)食物，諸如蛋湯、菜湯之類，可有效地減少疾病發(fā)作；睡覺前應(yīng)避免過多出汗、過食甜食、過于勞累，活動(dòng)后不宜立即臥床，更不宜仰臥。

　　4、平時(shí)吃菜可略咸一點(diǎn)點(diǎn)，對(duì)調(diào)節(jié)低血壓很有效。

　　二、感冒病菌不小覷

　　有相關(guān)研究表明，孕媽的感冒敏感期在受孕后的3～8周（即停經(jīng)5～10周）。此時(shí)許多重要器官及系統(tǒng)都在此時(shí)陸續(xù)萌芽分化，所以，此時(shí)如果胚胎受到細(xì)菌、病毒或有害藥物的影響，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的形體與內(nèi)臟畸形。準(zhǔn)媽媽若患感冒，胎兒發(fā)生畸變的可能性會(huì)大幅增加。