五、寶寶上火的認識誤區

寶寶上火的認識誤區

　　誤區1：只有夏秋兩季的氣候才易上火

　　大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會認為只在容易“上火”的季節才要為寶寶實施“滅火”。事實上，寶寶的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能“上火”。

　　春天，容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”；夏季水分大量流失；秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥；冬季寶寶抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。

　　誤區2：只要注意飲食，寶寶就會防“火”于未“燃”

　　飲食不正常導致的消化不良和積食只是“上火”的原因之一，它同“各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環境擾亂導致孩子體內水分流失過多”共同構成了寶寶身體的三大“火源”。 因此各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱，以及氣溫變化引起脫水內熱等也會使人體產生“內火”。

　　誤區3：腹瀉肯定是著涼了

　　大部分年輕媽媽發現寶寶腹瀉，第一反應大都是腸胃著涼了，卻忽視了有可能是“上火”引發的癥狀之一。

　　燥熱之“火”和濕熱之“火”構成了人體之“火”的兩大類別，而腹瀉主要是由于“濕熱之火”擾亂排泄系統所致，寶寶身體內熱，同時由于濕氣作用不能使內熱排解暢通，導致內“火”愈旺。因此，在“祛火”的時候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“濕熱之火”同樣重要。

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      寶 寶16 個月嘴 巴里面很紅是上 火嗎？
      3 歲寶 寶愛上 火，吃什么東西好？喝什么涼 茶好？