生完孩子之后，看到健康寶貝幸福甜睡的摸樣，新媽媽在產前的擔憂，現在可以放心了。在產后恢復期里，怎樣才能夠恢復身材，恢復美貌容顏，是每個愛美的新媽媽都非常注意的問題，今天就為你推薦一套快樂“美容術”，幫助新媽媽從頭到腳、從里到外變身美艷俏媽！

　　臉部皮膚篇：射頻讓臉白起來

　　黃褐斑也稱為肝斑，是發生在顏面的色素沉著斑。懷孕女性由于內分泌不同于以往，對自己新身份的認知期間又會產生較大精神壓力，因此極易形成黃褐斑。張華主任介紹說，為了讓媽媽們依然擁有白皙無瑕的肌膚，可以利用射頻的高頻率電磁波深入肌膚底層，促進膠原蛋白大量新生和重組，從而去除黃褐斑，并且達到緊膚美白的效果。由于新媽媽們絕大部分還在哺乳期，這種物理療法無疑最適合她們。

打造美麗乳房

　　乳房篇：按摩術打造新乳房

　　關于乳房的產后保健一般分為兩個階段：哺乳期內和哺乳期后。張華主任介紹說，在哺乳期內，媽媽們可以在乳房上少量涂抹一些植物精油，同時輔以舒緩的按摩，達到乳房保健、通暢乳汁的功效。出了哺乳期，則可以采用射頻技術刺激乳房，明顯改善乳房松弛、疼痛、硬結等癥狀，同時達到緊致乳房的目的。

　　腰腹大腿篇：去皺加去脂 恢復小蠻腰

　　因懷孕而膨脹了的腰腹部和大腿部位同樣可以修復。母嬰專家推薦了兩種方式：一是用射頻技術收緊皮膚，同時去掉難看的妊娠紋；二是超聲聚焦技術去掉多余的脂肪，讓腰圍、腹圍和腿圍在超聲波的“關愛”下迅速回縮。射頻和超聲聚焦技術非常適合配合使用，這兩種技術非常適宜配合使用。超聲聚焦儀讓使用部位的脂肪層層減少，圍度短時間內縮小，但是皮膚相對會出現松弛，因此使用射頻，利用它的緊膚功能，讓曲線和皮膚質感都達到最佳。

　　同時母嬰專家介紹了操作方法：先由電腦測試，評定出使用者需要打掉的脂肪點，每個脂肪點大約有黃豆粒大小，然后再用激光逐個破壞每個脂肪點。超聲聚焦技術只適合腰腹、大腿等脂肪厚度達到1.5厘米的地方。

　　另外，母嬰專家提醒說，剖腹產的媽媽們可以在產后一周，再進行腹部的恢復。